Política de Privacidade — Panela Fit

Última atualização: setembro de 2026

Bem-vindo ao Panela Fit. Somos um blog independente e gratuito dedicado a compartilhar receitas caseiras saudáveis. Esta política detalha como tratamos suas informações em total conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018 — LGPD).

1. Quem somos
O Panela Fit é um portal de conteúdo informativo sobre culinária fit. Não comercializamos produtos ou serviços pagos, e não coletamos dados pessoais para fins comerciais próprios, exceto conforme descrito abaixo.

2. Coleta de Dados
Ao navegar em nosso blog, coletamos automaticamente algumas informações técnicas para melhorar sua experiência:
• Dados de navegação (IP, tipo de navegador e tempo de visita);
• Informações do dispositivo (sistema operacional e resolução);
• Localização aproximada via IP.
Não solicitamos cadastros ou dados sensíveis para o acesso aos nossos artigos.

3. Uso de Cookies
Utilizamos cookies, pequenos arquivos salvos em seu navegador, com o objetivo de:
• Personalizar sua navegação;
• Gerar métricas de audiência;
• Exibir anúncios relevantes.
Você tem total liberdade para desativar os cookies nas configurações do seu navegador, o que não impede a leitura das nossas receitas.

4. Google AdSense
Exibimos publicidade através do Google AdSense. O Google utiliza cookies para veicular anúncios baseados em suas visitas anteriores. Para gerenciar essas preferências, acesse a Política de Privacidade do Google (https://policies.google.com/privacy) ou as Configurações de Anúncios (https://adssettings.google.com).
5. Compartilhamento de Informações
Respeitamos sua privacidade: não vendemos nem alugamos seus dados. Informações de navegação são compartilhadas apenas com parceiros essenciais, como ferramentas de análise e o Google AdSense.

6. Seus Direitos (LGPD)
Como titular, você pode exercer seus direitos legais a qualquer momento, incluindo:
• Confirmar e acessar seus dados coletados;
• Corrigir informações incorretas ou desatualizadas;
• Solicitar a exclusão de dados ou revogar seu consentimento;
• Pedir a portabilidade dos dados para outros serviços.
Para solicitações, utilize o contato indicado na seção 8.

7. Segurança
Empregamos protocolos de segurança para proteger suas informações contra acessos não autorizados. Contudo, como nenhum ambiente digital é 100% invulnerável, recomendamos sempre o uso de conexões seguras.

8. Contato
Para dúvidas ou solicitações sobre sua privacidade, fale conosco através do e-mail: suportejulioavelar@outlook.com.

9. Atualizações desta Política
Podemos modificar este documento para refletir alterações legais ou melhorias no blog. A data da última revisão estará sempre no topo da página. Recomendamos consultas periódicas.